11月の対面・オンラインレッスン予定

こんにちは!


おとな女性の健康美

わたしらしさが輝くヨガ

ヨガブリエの吉村さおりです。



朝晩冷えてきましたね。

今日は雨がシトシト、、、これからの時期は、前回ブログにも記載しましたが、特に身体の冷えにも気をつけたいところです。




ちなみに↑これは私の足ではありませんよ(笑)



さて、11月の対面スタジオ・オンラインレッスン予定です。


武蔵小杉対面レッスン(武蔵小杉・新丸子駅徒歩5分)

🕤9:30〜10:45(75分)リフレッシュヨガ


11/5(金)休み

11/12(金)

11/19(金)

11/26(金)


Zoomオンラインヨガレッスン

🕤9:30〜10:30(60分)


11/7(日)休み

11/14(日)

11/21(日)

11/28(日)



☆11月は1週目対面・オンラインレッスン共にお休みになるのでご注意ください。




最近は、多々パーソナルレッスンのお申込もいただいております。


☑丁寧に身体を見てほしい

☑仕事の休みに合わせてヨガを受けたい

☑ボディメイクを本格的にしたい

☑お友達と一緒にヨガをしたい

☑アーサナをもっと深めたい

☑後屈を深めたい

☑頭立ち、アームバランスをマスターしたい


などなど、生徒さまとお時間を調整させていただき、講師スタジオにて承っております。



皆さまとお会いできますのを楽しみにしております♪