9月のレッスンテーマ「お尻・内ももを整えて姿勢改善」

皆さま

こんにちは。



おとな女性の健康美作り

柔軟性と筋力を上げるヨガ講師

ヨガブリエの吉村さおりです。



今日、9/10は中秋の名月🌿🌕🌿

関東は、綺麗なお月様が見れそうですね🧡



さて、9月は

「お尻、内ももを整えて姿勢を改善」です✨





・O脚で悩んでいる

・ヒップアップしたい

・足が細くなりたい

・むくみを解消したい

・立ち方が分からない

・姿勢改善したい



私のレッスンでは、

ヨガでこれらが叶うんです!


当てはまる方はぜひ、レッスンに参加してみてくださいね。


今月も宜しくおねがいします😄