9月のレッスンテーマ「お尻・内ももを整えて姿勢改善」
- 吉村さおり
- 2022年9月10日
- 読了時間: 1分
皆さま
こんにちは。
おとな女性の健康美作り
柔軟性と筋力を上げるヨガ講師
ヨガブリエの吉村さおりです。
今日、9/10は中秋の名月🌿🌕🌿
関東は、綺麗なお月様が見れそうですね🧡
さて、9月は
「お尻、内ももを整えて姿勢を改善」です✨
・O脚で悩んでいる
・ヒップアップしたい
・足が細くなりたい
・むくみを解消したい
・立ち方が分からない
・姿勢改善したい
私のレッスンでは、
ヨガでこれらが叶うんです!
当てはまる方はぜひ、レッスンに参加してみてくださいね。
今月も宜しくおねがいします😄
Opmerkingen