週末ヨガレッスン（蔵ヨガ）

レッスンについて

♪隔週日曜日開催♪二部制（月によって日程が変わります） 嬉しい珈琲タイム付き😄 ☆朝ヨガforリラックス ９：２０〜１０：３０（７０分） 初心者や身体を緩めたい方におすすめ。 身体をほぐし、肩こりや腰痛解消、姿勢改善など 日常生活を快適に送る身体の使い方が身につきます。 ☆朝ヨガforオールレベル １０：５０〜１２：００（７０分） 柔軟性と筋力をつけたい人におすすめ。 しっかりと動き、一週間のスタートも心地よく快適に始めましょう。 ◆持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） ・タオル、ペットボトルや水筒等をご持参ください。 ・レンタルヨガマット（２００円）をご用意しておりますが、ご持参いただくことをおすすめします。 ◆開場時間 ・１０分前からの入室が可能です ・遅れて来られた場合は、入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー ・キャンセル期限は１時間前までです。 ・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きが出ましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。