8月のレッスンスケジュールと特別イベントのお知らせ

皆さま

こんにちは。


おとな女性の姿勢美作り

柔軟性と筋力を上げるヨガ講師

ヨガブリエの吉村さおりです。



梅雨に逆戻り?したかのようなお天気が続いておりますが、

いかがお過ごしでしょうか?



さて、私のインスタグラムを見ていただいている方は

ご存知だと思いますが、

ヘルシースイーツを作るが大好きなんです❤


健康の為に、最近はグルテンフリーレシピでよくスイーツを作ります。




↑こんな感じ😄


日曜日の蔵ヨガは、珈琲タイムもあるのでたまに持参したりもしますが、

皆さんに「この時間があるから頑張れるー♡」と好評いただいております😋




さて、

8月のレッスンスケジュールです。


8月

金曜日

武蔵小杉スタジオヨガレッスン(武蔵小杉プエルタスタジオ)

定員7名

9:30〜10:45 すべてご予約可能です

8/5

8/12←休み

8/19

8/26


日曜日

週末ヨガレッスン 蔵ヨガ(三左蔵)定員7名

8/7 9:20〜10:30 朝ヨガforリラックス 残5名

8/7 10:50〜12:00 朝ヨガforオールレベル 残1名


8/28 9:20〜10:30 朝ヨガforリラックス 残5名

8/28 10:50〜12:00 朝ヨガforオールレベル 残2名



7/24(日)蔵ヨガは、

朝ヨガforリラックス、朝ヨガforオールレベルともに🈵→キャンセル待ちです。


8月の蔵ヨガも定員間近のクラスがありますので、お早めのご予約オススメです。




そして!!

8月特別イベントのお知らせです。


8/20(土)

ヨガの2時間ワークショップを開催

場所:蔵ヨガ(三左蔵)

時間:10:00〜12:00

費用:3,000円(グルテンフリーケーキ、珈琲紅茶付)


内容は、

『姿勢から観る快適なポーズの深め方』

をテーマにしていこうかなと思っていますが、

こんな事をもっと知りたい、やってほしいというご要望があれば個別に連絡ください😄


そして、私の独自メソッドを組み込んだ

しっかり動く2時間です♡



ws(ワークショップ)のご予約、お問い合わせ、ご要望は、

公式ライン、SNS、お問い合わせメールから受け付けております。



7月8月、まだまだ暑い夏が続きますが

楽しい豊かな夏にしていきましょう♪