皆さま
こんにちは。
おとな女性の姿勢美作り
柔軟性と筋力を上げるヨガ講師
ヨガブリエの吉村さおりです。
梅雨に逆戻り?したかのようなお天気が続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか?
さて、私のインスタグラムを見ていただいている方は
ご存知だと思いますが、
ヘルシースイーツを作るが大好きなんです❤
健康の為に、最近はグルテンフリーレシピでよくスイーツを作ります。
↑こんな感じ😄
日曜日の蔵ヨガは、珈琲タイムもあるのでたまに持参したりもしますが、
皆さんに「この時間があるから頑張れるー♡」と好評いただいております😋
さて、
8月のレッスンスケジュールです。
8月
金曜日
武蔵小杉スタジオヨガレッスン(武蔵小杉プエルタスタジオ)
定員7名
9:30〜10:45 すべてご予約可能です
8/5
8/12←休み
8/19
8/26
日曜日
週末ヨガレッスン 蔵ヨガ(三左蔵)定員7名
8/7 9:20〜10:30 朝ヨガforリラックス 残5名
8/7 10:50〜12:00 朝ヨガforオールレベル 残1名
8/28 9:20〜10:30 朝ヨガforリラックス 残5名
8/28 10:50〜12:00 朝ヨガforオールレベル 残2名
7/24(日)蔵ヨガは、
朝ヨガforリラックス、朝ヨガforオールレベルともに🈵→キャンセル待ちです。
8月の蔵ヨガも定員間近のクラスがありますので、お早めのご予約オススメです。
そして!!
8月特別イベントのお知らせです。
8/20(土)
ヨガの2時間ワークショップを開催
場所:蔵ヨガ(三左蔵)
時間:10:00〜12:00
費用:3,000円(グルテンフリーケーキ、珈琲紅茶付)
内容は、
『姿勢から観る快適なポーズの深め方』
をテーマにしていこうかなと思っていますが、
こんな事をもっと知りたい、やってほしいというご要望があれば個別に連絡ください😄
そして、私の独自メソッドを組み込んだ
しっかり動く2時間です♡
ws(ワークショップ)のご予約、お問い合わせ、ご要望は、
公式ライン、SNS、お問い合わせメールから受け付けております。
7月8月、まだまだ暑い夏が続きますが
楽しい豊かな夏にしていきましょう♪
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