皆さま
こんにちは。
おとな女性の姿勢美作り
柔軟性と筋力を上げるヨガ講師
ヨガブリエの吉村さおりです。
グループレッスンも開催しておりますが、
早く結果を出したい生徒さんや
お仕事の都合でグレープレッスンが難しい方
難しいポーズにチャレンジしたい方に
パーソナルレッスンも開催しております。
曜日、時間は応相談の上、決めております。
平日は水曜、木曜、金曜午後が人気。
土日も生徒さまと相談の上承っております。
★こんな方にオススメ
・筋力と柔軟性を高めたい
・アーサナを深めたい
・難しいアーサナ（ブリッジ、キングピジョン、ピンチャマユラーサナ、スコーピオン、ハンドスタンドなど）
にチャレンジしたい
・姿勢を改善したい
・お仕事の都合でグレープレッスン参加が難しい
・全くの初心者で一から丁寧に教えてほしい
完全マンツーマンパーソナル
７，０００円（９０分）
☆パーソナル３回コース
２１，０００円→２０，０００円
☆パーソナル５回コース
３５，０００円→３０，０００円
また、オンラインパーソナルレッスンも開催
４，０００円（９０分）
そろそろ、夏休みに入りますね。
ご自身のことも丁寧に整えながら、夏乗り切りましょう😊